57 visitors think this article is helpful. 57 votes in total.

От чего отказаться при диабете

От чего отказаться при диабете

Или, может быть, ктото сказал, что надо отказаться от любимых блюд, если диагноз — диабет?Миф . При диабете лучше белок, чем углеводы. Истина поскольку углеводы влияют на уровень сахара в крови быстро, то может возникнуть соблазн съесть меньше углеводов и. Пациентам, у которых диагностирован сахарный диабет 2 типа, всю жизнь суждено придерживаться определенной диеты. И в этом нет ничего сложного, просто некоторых продуктов следует избегать, а другие рекомендуется включать лишь в ограниченном количестве. При этом больной должен постоянно следить за реакцией организма на ту или иную пищу. Кроме того для разных типов диабета существуют свои продуктовые ограничения. При сахарном диабете и первого, и второго типа количество легкоусвояемых углеводов нужно сократить до минимума, а то и вовсе исключить их. Приему в пищу подобных углеводов при диабете 1 типа должны сопутствовать инъекции инсулина. А отказ от легкоусвояемых углеводов при диабете 2 типа способствует эффективной борьбе с ожирением, которое является основным «виновником» заболевания. Обратное действие пищи, содержащей большое количество углеводов, позволяет предотвратить гипогликемию на ранних стадиях. Эти продукты моментально увеличивают содержание глюкозы в кровяном русле. Диета является главным условием эффективной борьбы с диабетом. 2 типа могут без проблем привести уровень сахара в норму и поддерживать его. Совсем отказываться от углеводов не нужно, так как эти элементы питания необходимы для полноценного функционирования организма. Существенные отклонения от предписанного рациона питания может спровоцировать скачки уровня сахара в кровотоке и, вслед за этим, очень серьезные осложнения. Специалисты советуют пациентам, страдающих сахарным диабетом, завести для себя таблицу запрещенных и разрешенных продуктов. Эта таблица позволит не пропустить опасный для диабетика продукт в рацион. Основой для питания больных сахарным диабетом является диетический стол № 9. Но к нему существуют дополнения, которые зависят от индивидуальных факторов. Одним диабетикам недопустимы одни продукты, другим нельзя кушать другие. Сегодня этому продукту существует большое количество альтернатив, которые ничем не уступают сахару по вкусовым качествам, это сахарозаменители при диабете 2 типа Но диабет, сопровождающийся ожирением, не допускает употребление и сахарозаменителей, поэтому из питания они исключаются. То же самое касается и величины порций, здесь учитывается: Несмотря на то, что при планировании рациона питания при сахарном диабете требуется индивидуальный подход, существуют продукты, которые в любом случае исключены при диабете любого типа. Изделия хлебобулочные, испеченные из слоеного или сдобного теста, тоже запрещены при сахарном диабете любого типа. Эти продукты в большом количестве содержат легкоусвояемые углеводы. Рекомендуется диабетикам: Можно в меню включать также специальный хлеб для диабетиков, который кушать разрешено. Овощи запрещены не все, а только те, в которых содержится большое количество легкоусвояемых углеводов. При сахарном диабете употребление их в неограниченных количествах противопоказано. К таким овощам относятся: Эти овощи содержат минимум углеводов, хотя они вполне способны компенсировать гастрономическую нехватку овощей запрещенных. Так же как и овощи, при диабете запрещены фрукты, богатые легкоусвояемыми углеводами. Кроме того, можно узнать, какие фрукты можно есть при сахарном диабете, эта информация как раз есть на страницах нашего сайта. Быстро повысить содержание глюкозы в кровотоке может: Употребление этих продуктов при диабете строго ограничено. Заводские соки, с большим содержанием консервантов и сахара для диабетиков недопустимы. Свежеприготовленные соки необходимо разбавлять большим количеством воды. Следует избегать продуктов с большим содержанием насыщенных жиров. Сюда относятся: Во избежание резких подъемов сахара в крови, следует выбирать нежирные сорта рыбы, мяса и их производных. Соблюдение диеты при сахарном диабете любого типа должно быть неукоснительным. Употребление запрещенных продуктов с большим содержанием легкоусвояемых углеводов и сахара, влечет за собой резкий подъем сахара в плазме крови, а это чревато состоянием гипогликемической комы. Когда больной привыкает к некоторым ограничениям в рационе, они перестают вызывать у человека дискомфорт, более того, от диеты можно получить определенную выгоду.

Next

От каких продуктов нужно отказаться при сахарном диабете

От чего отказаться при диабете

При сахарном диабете очень важно соблюдать специальную диету, которая помогает контролировать состояние здоровья. Если у человека есть заболевания желудочнокишечного тракта, то важно отказаться от употребления жареных, острых блюд. Для многих винегрет – это не просто овощной салат, а очень вкусное и потому любимое блюдо, которое может присутствовать на столе не только в праздники, но и в будни. В составе этого салата находятся исключительно такие продукты, которые являются на 100% полезными даже для диабетика. Однако, несмотря на это, к процессу его употребления иногда необходимо подходить с осторожностью. Помимо этого, даже при сахарном диабете 2 типа желательно соблюдать некоторые общие правила приготовления, чтобы блюдо в итоге получилось действительно полезным. Состав представленного салата, который некоторые называют русским, делает его в максимальной степени полезным блюдом. Например потому, что такой компонент, как каротин (из моркови) создает идеальную защиту для слизистой оболочки глаз. Если же говорить о глутамате зеленого горошка, то он обеспечит уникальную поддержку мыслительной деятельности. Кроме того, присутствие овощной клетчатки позволяет исключить формирование запоров, а также предупредить инфаркт, что очень важно при сахарном диабете. Не следует забывать также и о том, что: Низкие показатели калорийности винегрета помогают не набрать лишнее количество килограммов, а все те витаминные компоненты, которые сосредоточены в картофеле, позволяют стабилизировать повышенные показатели кислотности. Также не следует забывать о том, что сваренная «в мундире» картошка в полной мере сохраняет подавляющее большинство витамина C. Ценится употребление винегрета при диабете 2 типа еще и потому, что все овощи в его составе восполняют недостаток витаминных компонентов и минеральных элементов в течение не только зимы, но и весны. Витаминные компоненты, минеральные вещества и овощная клетчатка обеспечат организм женщины (и, соответственно — будущего малыша) всеми нужными им элементами, а также дадут возможность исключить формирование запоров. Отдельного внимания, рассказывая обо всех преимуществах винегрета, заслуживает то, какие именно ингредиенты могут использоваться в его составе. Каждая женщина улучшает и изменяет винегрет на свое усмотрение, а потому нет ничего удивительного в том, что, как такового, общепризнанного рецепта винегрета не существует. Некоторые добавляют в него мясо, селедку, а кто-то предпочитает использовать преимущественно овощные наименования. Очень многие в составе салата применяют зеленый горошек. В любом случае, в составе классического винегрета должна присутствовать вареная свекла, картофель и, конечно, морковь. В традиционный и привычный для многих русский винегрет к представленным составляющим также добавляются такие составляющие, как лук, соленые или маринованные огурцы. Помимо этого, может использоваться не только квашеная капуста, но и одно мелко нарубленное вареное яйцо. Заправка подготавливается из растительного масла, уксуса 3%, а также таких приправ, как черный молотый перец и соль. Не менее важным моментом для диабетиков следует считать все особенности приготовления салата, что позволит получить в максимальной степени полезное блюдо. Прежде, чем приступить непосредственно к описанию процесса приготовления, хотелось бы обратить внимание на некоторые советы и рекомендации, которые помогут сделать винегрет гораздо более вкусным и, главное, приготовленным правильным образом. Овощи, предварительно запеченные, сделают винегрет гораздо вкуснее и полезнее. Также многие хозяйки отмечают, что: Очень важно будет предварительно отжать лишнее количество рассола с огурцов. Сначала добавляют соль, и только после этого – масло. Неправильно будет нарезать все компоненты по-разному: например, слишком мелко или очень крупно. Кроме того, хотелось бы отметить, что именно нерафинированное масло является гораздо более полезным. Ну и, конечно же, правильнее всего будет не сохранять винегрет больше 24 часов, даже в холодильной камере – лучше всего есть его исключительно свежим. Свеклу, морковку и картошку предварительно отваривают и, в обязательном порядке, остужают. Всех видов овощей должно содержаться в винегрете в одинаковом количестве, но, например, морковь можно использовать чуть меньше, чем всех остальных. Многие спрашивают, можно ли заправлять салат уксусом? Ответ утвердительный, однако помимо этого используют дополнительно соль и растительное масло. Также разрешается использовать немного перемолотого черного перца. Следует учитывать, что при использовании такого компонента, как селедка, квашеную капусту нужно будет убрать, а также снизить общее количество картошки и репчатого лука. Помимо этого, по мнению многих, помогает улучшить вкус винегрета отваренная фасоль. Намного более полезным и вкусным окажется винегрет, если использовать в его составе укроп, петрушку и какую-либо другую зелень, не отличающуюся пряным или ярко выраженным вкусом. В целом, показатели калорийности представленного блюда, даже при условии использования каждого из перечисленных наименований, остаются в достаточной степени низкими. Именно поэтому винегрет не только можно, но даже нужно кушать диабетикам. Отдельное внимание настоятельно рекомендуется обратить на противопоказания, которые имеются даже у винегрета. Безусловно, каких-либо вредных свойств у винегрета практически нет, однако и чрезмерно активное увлечение им окажется по-настоящему опасным для человеческого организма. В частности, диабетикам, у которых помимо всего прочего идентифицирован остеопороз, настоятельно рекомендуется с чрезвычайной осторожностью внедрять свеклу в рацион питания. Также очень важно учитывать, что высокое соотношение сахара в свекле делает ее далеко не самым полезным овощем для диабетиков, а потому использовать ее необходимо в ограниченных количествах и проконсультировавшись предварительно со специалистом. Очень важно учитывать, что такой компонент, как щавелевая кислота, которая содержится в основном корнеплоде винегрета, является достаточно опасной для пациентов с мочекаменным заболеванием. Квашеная же капуста вполне может спровоцировать ощущение сильнейшего дискомфорта у всех тех людей, которые столкнулись с колитом, язвенным заболеванием, а также гастритом. Ну и, конечно же, индивидуальная степень непереносимости тех или иных компонентов винегрета не только для диабетиков, но и для людей с нормальным состоянием здоровья, может оказаться крайне опасной. Таким образом, употребление такого салата, как винегрет, допустимо и даже поощряется специалистами-диабетологами. Однако становиться полезным этот салат будет исключительно в том случае, если использовать правильные компоненты и соблюдать все особенности процесса приготовления.

Next

Диета при сахарном диабете Что можно кушать при

От чего отказаться при диабете

Любителям полакомиться жареной, острой, копченой и пряной едой, придется отказаться от всего этого. Любителям мучного – кушать при диабете можно лишь граммов хлеба, в идеале ржаного или диабетического. Препарат «Глиформин» относится к группе бигуанидов. Это гипогликемический медикамент, который уменьшает абсорбцию глюкозы и одновременно повышает чувствительность некоторых тканей к инсулину. Из материалов данной статьи вы узнаете, в какой дозировке назначается «Глиформин» при сахарном диабете, стоимость препарата и отзывы реальных пациентов. Лекарственное средство поступает в продажу в форме таблеток, которые могут быть двух видов:«Глиформин» при сахарном диабете следует принимать исключительно перорально. Механизм воздействия препарата на системы внутренних органов не изучен до конца. Проникая в организм, активное действующее вещество участвует в следующих процессах: Использование препарата «Глиформин» при сахарном диабете и ожирении влечет за собой снижение аппетита, массы тела. В инструкции указано, что медикамент способствует постепенному растворению сгустков крови и препятствует слипанию тромбоцитов. Метформина гидрохлорид быстро впитывается клетками ЖКТ. Предельная концентрация активного действующего вещества фиксируется по истечении двух часов с момента приема. Его биодоступность составляет приблизительно 50-60%. Медикамент не вступает в связь с белками плазмы, постепенно накапливается в системах внутренних органов. Из организма вещество выводится практически в неизменном виде. Во время лечения необходим постоянный контроль работы почек, раз в полгода рекомендуется проверять показатели лактата в плазме крови. В какой дозировке назначают «Глиформин» при сахарном диабете? Согласно инструкции, таблетки следует принимать во время/после еды, при этом их необходимо запивать водой. Конкретную дозировку и длительность курса лечения назначает врач, учитывая показатели глюкозы в крови у пациента. На начальном этапе терапии (первые 15 дней) дозировка составляет не более 1 г в сутки. Поддерживающая доза обычно не превышает 2 г в день. Для пациентов преклонного возраста суточная доза лекарства составляет не более 1 г. Когда врач назначает «Глиформин» при сахарном диабете, отзывы реальных пациентов позволяют оценить эффективность препарата. Как и другие медикаменты, он способен вызывать ряд побочных явлений: При появлении побочных реакций необходимо отказаться на некоторое время от приема таблеток и обратиться к врачу. В инструкции к препарату сказано, что его прием не рекомендуется при следующих состояниях: С особой осторожностью следует использовать «Глиформин» от сахарного диабета при патологиях инфекционной природы, перед серьезными операциями. Согласно инструкции, при одновременном применении с инсулином, нестероидными противовоспалительными медикаментами, производными сульфонилмочевины, бета-адреноблокаторами не исключено усиление действия «Глиформина». Его эффективность может заметно снижаться на фоне дополнительного лечения глюкокортикостероидами, оральными контрацептивами, гормонами щитовидки, производными никотиновой кислоты, диуретиками. Медикамент следует хранить при температуре до 25 градусов в защищенном от детей месте. Срок годности составляет 3 года, а для таблеток в пленочной оболочке — 2 года. При сахарном диабете цена лекарственных препаратов играет важную роль для многих пациентов. Описываемый в статье медикамент стоит относительно недорого. За упаковку таблеток в пленочной оболочке придется отдать чуть более 300 рублей. Пилюли с разделительной фаской (0,5 г активного вещества) стоят дешевле — около 150 рублей. Когда приобретают препарат «Глиформин», применение, инструкция, отзывы — это первое, чему уделяют внимание пациенты. Ввиду широкого спектра противопоказаний многим медикамент не подходит. Подобрать схожее по фармакологическим свойствам лекарство можно после консультации с врачом. Многие пациенты, которым был назначен данный препарат для лечения, отмечают высокую вероятность передозировки. В большинстве случаев она обусловлена неправильным применением медикамента. Передозировка может спровоцировать возникновение так называемого молочнокислого ацидоза. Главными его симптомами являются: боли в мышцах, рвота и тошнота, нарушение сознания. Если у больного появились такие признаки, рекомендуется прекратить прием медикамента и обратиться за помощью к врачу. Со стороны специалистов отзывы в большинстве случаев положительные. Именно поэтому так часто назначают «Глиформин» при сахарном диабете. Цена медикамента невысокая, его можно приобрести практически в каждой аптеке. Если четко следовать инструкции, вероятность возникновения побочных явлений низка. Врачи предупреждают, что на протяжении всего курса лечения необходимо 2-3 раза в год проходить тестирование на содержание сывороточного креатинина. Во время терапии следует отказаться от алкоголя и приема лекарственных средств, в составе которых присутствует этанол. Сахарный диабет — это достаточно распространенное заболевание, которое сегодня все чаще диагностируется у молодых людей. Для его лечения врачи назначают различные лекарственные препараты. Это гипогликемический медикамент, отвечающий за повышение чувствительности тканей к инсулину. Если принимать его в соответствии с инструкций и по предписанию врача, побочных эффектов быть не должно. Не менее важно учитывать противопоказания лекарственного средства.

Next

Диета при сахарном диабете стол №, меню на неделю

От чего отказаться при диабете

Это защищает диабетиков от развития сосудистых осложнений. Глюкометр покажет, что сахар нормализуется, уже через дня. При диабете и типа дозировки инсулина понижаются в раз. Больным диабетом типа можно полностью отказаться от вредных таблеток. Диета при. Слово нашему эксперту, заслуженному врачу России, руководителю Эндокринологического центра ЦКБ № 1 и главному специалисту Департамента здравоохранения ОАО «РЖД», кандидату медицинских наук Эмме Войчик. За последние 10 лет в науке о диабете многое изменилось. Главное, что усугубляет проблему, – наши безграмотность и бездейственность, подогреваемые множеством ошибочных суждений об этом заболевании. А диабет 2‑го типа (90–95% всех случаев) может быть следствием "многих причин, в числе которых: Возраст. Ее влияние не оспаривается, врачи утверждают, что диабет 2‑го типа часто встречается в одной семье и «охотнее» всего передается из поколения в поколение или через поколение при сочетании генетических особенностей с внешними факторами риска (переедание, гиподинамия…). Женщина, родившая крупного, с весом более 4 кг, ребенка, почти наверняка заболеет диабетом. Первая волна заболеваемости диабетом 2‑го типа приходится на возраст после 40 лет, а самый ее пик отмечается у тех, кто старше 65 лет. Высокий вес плода означает, что в период беременности у будущей матери повышался сахар. По-хорошему, женщине с крупным плодом надо измерять уровень глюкозы и после еды… К этому времени у многих людей развивается атеросклероз сосудов – в том числе питающих поджелудочную железу. Каждый год в число диабетиков попадает 4% новичков, а среди 65‑летних – 16%. Когда индекс массы тела составляет больше 25 кг/м2. Спасаясь от него, поджелудочная железа вырабатывает избыточное количество инсулина. Ребенок, рожденный с небольшим весом – например, недоношенный, – тоже потенциальный диабетик, так как появился на свет с не закончившей формирование, не готовой к нагрузкам поджелудочной железой. Малоподвижный образ жизни – прямой путь к замедлению обменных процессов и ожирению. Все наоборот: ожирение – причина, а диабет – почти всегда следствие. В первую очередь те, которые имеют типично «сахарные фигуры» – с ожирением в области живота. Жир снаружи и внутри живота вырабатывает гормоны, которые провоцируют развитие диабета 2‑го типа. К диабету ведет не характер пищи, а ожирение или избыточный вес, которые имеют около 50% людей всех возрастов в России. Бояться надо не самого диабета, а его осложнений, самые опасные из которых – сердечно-сосудистые заболевания. И не важно, какие средства помогли им достигнуть таких результатов – пирожные или отбивные. К счастью, сегодня больные диабетом получают лекарства, которые не только обеспечивают организм инсулином, но и защищают от осложнений. Бергера, «управлять диабетом – все равно что вести машину по оживленной трассе. Диабетику нужно понимать, в чем суть заболевания и как нужно действовать в реальной жизни. Каждый может это освоить, надо лишь знать правила движения». Во всем мире имеется огромный выбор диабетических лекарств, ориентированных на все стадии развития заболевания. Без них показатели сахара прыгают, диабет может стать неуправляемым, развиваются осложнения, депрессия… Есть удивительные препараты, комбинации которых в точности копируют работу поджелудочной железы. Мировая эндокринология, а последние 20 лет и многие российские врачи лечат диабет по-новому. А перед едой в кровь вбрасывается дополнительная ультракороткая доза с помощью шприц-ручки. Пора поесть – нажал на кнопку помпы, получил лекарство. Рацион пациента рассчитывается так, чтобы он получал все питательные вещества (белки, жиры и, главное, углеводы в физиологических пропорциях), поддерживался необходимый уровень сахара в крови, чтобы не было острых ситуаций – резкого снижения (гипогликемия) или повышения сахара (гипергликемия). Углеводистая пища, наоборот, должна постоянно присутствовать и быть разнообразной. Сегодня на завтрак каша одна, завтра другая, потом макароны… Углеводы нужно поставлять в организм, как он того требует, – пять-шесть раз в день. Только здоровый человек превращает их в энергию сам, а диабетик – при помощи лекарств. Другое дело, что в обоих случаях предпочтительнее не простые или «быстрые» углеводы (сахар и сахаросодержащие продукты), а сложные (крупы, хлеб, картошка, макароны), в которых еще присутствует и клетчатка. Полезны, но не больше, чем перловка или красные яблоки. В советские годы эндокринологи даже выдавали диабетикам гречку по талонам – будто бы она не повышает сахар крови. Бывает, что никакие таблетки не справляются с ситуацией, больной слабеет, худеет, а от инсулина отказывается, и доктор «идет навстречу» – все откладывает назначение. Однако потом выяснилось, что гречневая крупа повышает глюкозу крови так же, как и любая другая каша. Сахарозаменители и подсластители в лучшем случае – безвредный балласт, а в худшем… Инсулин – огромное благо для многих больных, жизненная необходимость, компенсация того, что организм не может производить сам. Что же касается яблок и других фруктов, то содержание в них сахара зависит скорее от их размера и степени зрелости, чем от цвета. Есть научные данные об их неблагоприятном воздействии на внутренние органы, а если они назначаются при вновь установленном диабете, то, как оказалось, способствуют скорейшему разрушению оставшихся немногочисленных бета-клеток поджелудочной железы.

Next

От чего отказаться при диабете

От чего отказаться при диабете

Список продуктов, которые не только можно, но и нужно обязательно есть при сахарном диабете Диагноз «Диабет 2-го типа» вовсе не значит, что отныне вашими спутниками будут лишние килограммы и унылая еда вроде вареной моркови. На самом деле диета при диабете или диабетическое питание может быть изысканным, разнообразным и даже включать полезные сладости. Каждый диабетик знает, что ему нельзя: сахар, выпечку, макароны, картошку, большинство круп, хлеб и прочую пищу, богатую углеводами. Однако мало кто хорошо представляет себе, что ему можно. А можно при диабете огромное количество вкусной еды. Диета при диабете настолько разнообразна и полноценна, что подходит и здоровому человеку. «Просто здоровые еще могут издеваться над своим организмом, а организм диабетика уже требует уважения к себе», — объясняет Татьяна Румянцева, эндокринолог-диабетолог, автор популярной «Кулинарной книги диабетика». За основу рациона диабетикам нужно взять овощи (до 800-900 г в день) и фрукты (300-400 г в день). Их следует сочетать с кисломолочными продуктами (до 0,5 л в день), мясом и рыбой (до 300 г в день), грибами (до 150 г в день). Углеводы тоже можно, но немного, — 100 г хлеба или 200 г картофеля / круп в день. Время от времени вместо них можно баловать себя полезными сладостями (см. Главная проблема при диабете 2-го типа — потеря чувствительности клеток организма к инсулину, который необходим для усвоения углеводов. Когда углеводов в рационе слишком много (человек злоупотребляет сладкой и мучной пищей), клетки перестают чувствовать инсулин, и, следовательно, сахар в крови повышается. Смысл этой диеты в том, чтобы вернуть клеткам утраченную чувствительность к инсулину и способность усваивать сахар. Кроме того, чувствительность клеток к инсулину растет при физических нагрузках. Уберите из дома продукты-провокаторы (печенье, конфеты, торты) и держите на виду яркую вазу с фруктами / ягодами, а в холодильнике — тарелку красиво нарезанных сладких перцев, сельдерея, моркови, огурцов. Если вам захотелось сладкого, его можно выменять у самого себя на другую углеводную еду. Замените хлеб, картофель, крупу, фрукты и соки на овощи, чтобы выкроить место на сладкий десерт. Скажем, в обед вместо запеченной картофелины к куриной грудке сварите брокколи, откажитесь от хлеба к супу и фруктов. Вместо газировки и промышленных соков смешивайте себе домашние напитки. Тогда вы спокойно можете позволить себе на десерт кусочек (80-100 г) любимого тирамису. Половину заполняйте овощами и начинайте трапезу с них. На одну часть положите белки (например, мясо, рыба, творог), а на другую — крахмалистые углеводы (рис, картофель, макароны, цельнозерновой хлеб). Например: 100 мл свежевыжатого апельсинового сока 1 ст. сока лимона 100 мл газированной воды Perrier, San Pellegrino или «Нарзана». Когда вы едите углеводы с белками или небольшим количеством здоровых жиров (растительное масло, орехи), уровень сахара в крови остается стабильным. В день можно съедать не более 100-150 г хлеба (кусок размером с колоду карт) либо 200 г картофеля, макарон, риса или других круп. Жидкость — простую воду, минеральную воду, чай, кофе, кисломолочные напитки — пейте не после еды, а до. Вместо хлеба кладите в фарш для котлет овсяные хлопья, смолотую в блендере капусту (предварительно ошпарьте листья), тертую морковь и свежую зелень. Переходите с белого шлифованного на , попробуйте заменить жирные сорта сыра в сэндвичах на авокадо, мюсли — на геркулес и отруби. Заполните дом цветами и зеленью, слушайте любимую музыку, отдыхайте в саду или парке, играйте с собакой / кошкой, зажигайте ароматические свечи, принимайте долгий душ, ходите на массаж. Если вам трудно приучить себя к сырым овощам, попробуйте паштеты из свеклы, моркови, баклажанов, авокадо и бобовых. Когда вы так проявляете любовь к себе, обращаться за утешением к шоколадкам не хочется. Запекайте в духовке овощи для борща, винегрета, баклажанной икры, теплых салатов и рагу — они становятся вкуснее и ароматнее. Экспериментируйте с подсластителями: диабетологи рекомендуют аспартам, нектар агаве, стевию. Мозгу требуется время, чтобы осознать насыщение, поэтому прекращайте есть, когда чувствуете себя сытым на 80%. Капуста (белокочанная, брюссельская, цветная, брокколи, кольраби, китайская), кабачки, лук разных видов (репчатый, белый, зеленый, красный, порей, шалот), огурцы, помидоры, сладкий перец, ревень, репа, стручковая фасоль, листовые овощи, баклажаны, корень сельдерея, чеснок, сладкий перец, абрикос, вишня, груша, алыча, слива, черешня, яблоки, цитрусовые, арбуз, дыня, манго, киви, фейхоа, гранат, ананас, кисломолочные продукты, яйца, грибы, курица, говядина, индейка, рыба и морепродукты, травы, специи, проростки, минеральная вода, травяной чай. Если совсем нет времени и желания готовить, покупайте замороженные овощные смеси (с цветной капустой, грибами, сладким перцем, побегами бамбука и т. Татьяна Румянцева советует избегать сахарина, ксилита и сорбита: «Сахарин обладает канцерогенным действием. Сахар и все продукты, где его много (мед, варенье, мармелад, шоколад, мороженое и т. Ксилит и сорбит в больших количествах могут повреждать стенки сосудов». п.), белая мука и продукты из нее (хлеб, макароны, манка, печенье, пирожные, торты), картофель, крупы, виноград и бананы, сгущенное молоко, сладкие сырки и йогурты, промышленные соки, сладкая газировка, жирное мясо и мясные полуфабрикаты. «Сделайте большую кастрюлю салата, нажарьте сковороду мяса и ешьте по маленькой тарелочке каждые 3-4 часа. Алкоголь ускоряет распад глюкозы в клетках и провоцирует гипогликемию у диабетиков. Когда хочется есть в неурочное время, перекусите яблоком, грушей, выпейте стакан молока или кефира», — предлагает Татьяна Румянцева. Не пропускайте завтрак: утренняя еда поможет поддержать стабильный уровень сахара в крови. При диабете 2-го типа подобную диету необходимо соблюдать всю жизнь. Она поможет вам не только избежать таких страшных осложнений, как слепота или сердечно-сосудистые заболевания, но также сохранить фигуру. ваша диета хорошая но не всегда можно найти все продукты да и многое пенсионеру возможно приобрести я стараюсь есть больше круп особенно люблю гречку имбирь фрукты капусту вовсех ее видах чай с имбирем кофе умеренно и хлебцы курицу беларусь полоцк Диета вроде правильная, хотя много рекламного. Только одной диетой все-таки не удается скомпенсировать диабет. У меня одна знакомая так себя чуть в диабетическую кому не загнала, решила, что только диетой будет спасаться. Я сижу на диете, но я обязательно еще принимаю назначенный Здравствуйте Сергей. Прошу вас дайте пожалуйста адрес или номер телефона этого биотерапевта. У меня сахарный диабет, соблюдаю диету,лечусь, а толку мало. Я думаю что дело не в сладостях, а в чем бог его знает. 89245192079 здравствуйте, меня зовут Сергей, мне 37 лет, хотел вам рассказать такую историю, год назад я уехал из Москвы в Черногорию, по ряду причин, одна из которых проблемы со здоровьем. Я почему то вам поверила и надеюсь что вы мне ответите. Не буду долго рассказывать так как я думаю это особо не интересно многим, но могу сказать одно, я не мог полноценно ходить, болело все от ушей до пяток, нарушение сна, быстрая утомляемость и т.д.... Думал поможет перемена климата, прожив там пол года понял, что не тут то было, проблемы не растворились. И по воле случая, или еще чего либо, я там познакомился с женщиной она мать моего друга, с которым мы там познакомились. Я ей рассказал о своих проблемах, ну так, в плане пожаловаться наверное, после того как все выдал, все что наболело, она говорит, зайди ко мне как время будет, я тебя посмотрю. , уж по ним то я походил, насмотрелся на клоунов, каждый раз разный диагноз, говорит нет, но обязательно зайди. Через пару дней я с ней созвонился, и приехал к ней. Я как обычно, ну типо тут вот, а здесь во чего, ну и ходить не могу болит все, привык ведь уже рассказывать врачам !!!! она говорит помолчи я сама все посмотрю, поводила вокруг меня руками, предварительно попросила снять часы и убрать все металлическое, и говорит, у тебя блокирована практически все левая сторона головного мозга, отсюда неправильно работает сердце, левая почка, и т.д. все по левой стороне, головные боли и быстро усташь. И действительно у меня в обьеме левая нога тоньше правой на 1 см., говорит я сейчас тебе проведу сеанс, и тебе нужно попасть ко мне еще три-четыре раза. минут сорок она со мной занималась, так же водя руками вокруг, рассказала мне о всех моих травмах, про которые я уже и забыл. так вот после первого сеанса я не спал практически трое суток энергии было столько что я перестирал все вещи убрал все квартиру и тому подобное, на третью ночь стали жаловаться соседи, говорят мы слышим как ты ходишь, благо друзья без особых претензий. на следующий сеанс я приехал через три дня, спрашиваю, вы кто вообще ?????? у меня столько изменений что я даже сам не ожидал такого результата, она говорит Биотерапевт, показала мне свой диплом европейский, всякие там еще регалии, показала диплом от нашей всем известной Джуны Давиташвили, и говорит, у меня такой дар, я вижу людей насквозь и там где у них темное место (нет энергии) я ее туда даю. я к ней ходил еще три раза, и скажу вам так, я теперь вообще другой человек !!!!!! как работает голова , фантастика, прошли головные боли, бегать могу, ну и вообще стал просто жизни радоваться!!!! я был готов продолжать чудесное исцеление, но она мне сказала что надо сделать перерыв, ну типо пусть сам организм начнет работать. Вдекабре 2014 я вернулся в Москву, так как это было запланировано заранее, по личным вопросам. Ну и конечно же стал ездить по друзьям и знакомым, соскучился. все мои знакомые меня не узнают, говорят что сильно изменился, выгляжу лет на тридцать не больше, я им все рассказал с каким человеком познакомился и что произошло в моей жизни. сразу появилось большое количество тех, кто хотел бы попробовать этот метод, я собрал 15 человек с разнообразными проблемами и позвонил ей в Черногорию и попросил приехать. она приезжала в марте 2015 в Москвы и все те кто были у нее на приеме просто в шоке от того как она их поправила. не буду долго перечислять что у кого прошло, но могу сказать с полной уверенность, у одного мальчика 14 лет, сахарный диабет, пять раз в сутки кололи инсулин, через сем сеансов ушла эта проблема, сейчас недавно позвонила знакомая у который был рак груди, как она мне сказала 2 стадия, сказала что опухоль практически прошла, очень сильно благодарила, врачи удивляются!!!! есть пример как девушку вытащила из психушку, ее привозили на выходные, вены резала и т.д. Еще у одной были проблемы с надпочечниками, постоянно принимала какие то гормональные препараты, ушла эта проблема, вес пришел в норму, волосу выпадать перестали. :) Автор предлагает подсластители.))) Да от них надо как от чумы бежать - если не хотите подсесть на инсулин. еще пример, 39 лет мужчина проблемы с обменом веществ, не усваивался кальций в организме, вставной тазобедренный сустав, 4 или пять раз к ней сходил, говорит что начал ходить в спортзал, и на днях пробежал на беговой дорожке целых пять минут. Все продукты со вкусом сладкого - забыть до конца дней своих. Также улыбнуло про Тирамису.)) При диабете надо избегать резких скачков и падений сахара и, следовательно, инсулина. ya em vse chto tut napisanno no mne ogranichili xleb. spasibo Спасибо за статью) Меня совсем недавно поставили на учет. А автор предлагает быть на полуголодной диете, избегать полезных сложных углеводов, чтобы "заслужить" тирамису и резкий скачок сахара в крови. a mojna vmesto xleba xlepci ili dieticheskie pecheniya? Врач долго думала какой именно у меня диабет и остановилась на втором. Я очень люблю шоколад и сладкие овощи/фрукты и гречку. При этом не ем сахар вообще (не люблю его вкус с детства)! Короче трудно мне менять свой сложившийся годами рацион. Еще один плюс - люди в России, в связи с климатом, не объедаются фруктами круглый год. Плюс я еще много нервничаю и испытываю постоянный стресс (что противопоказано! Россия с ее гречкой и зерненым творогом - просто благодать! Сладкие фрукты (и , кстати, морковь тоже причисляют в список сладких фруктов) - не безобидные вещи, поэтому их и рекомендуют, как и указано в статье, с кисломолочным продуктом, особенно диабетикам и тем, у кого гипогликемия. Подходят абсолютно всем, кто думает о своем здоровье. А сейчас на такой режим легче всего перейти: лето, есть практически не хочется, а уж что-то сладкое и крахмалистое вообще не лезет. Я,например, никогда в морсы, компоты, лимонады не кладу сахар. А на гарнир к мясу - салат, макароны и картошку могу приготовить раз в месяц. Утром добавить 2 ст.л овсянки, 0,5 стакана кефира, 1/2 ч.л льняной муки, 1/2 ч.л майорана, 1/2 ч.л корицы, 1/4 ч.л имбиря, 50 гр творога, 1/4 часть грейпфрута. Я не диабетик, но как-то так получилось, что моя система питания почти полностью соответствует вышеизложенной. Конечно, гречневая крупа не такая диетическая, как овсяная (65 г углеводов/100 г против 55г углеводов/100 г), но в ней много полезных веществ - особенно в зеленой На гречке хорошо худеть, см нашу гречневую диету Ксения, E. Мой дедушка диабетик со стажем очень часто использовал ее в своем рационе (с вареным постным мясом). Очень полезная статья, я слышала что сырая, зеленая гречка очень полезна для диабетиков. А мама спасла себя от начинающегося диабета так- год пила высушенные створки от фасоли. Единственное, от чего практически не могу отказаться - гречка)) Пытаюсь худеть - можно ли её оставить в рационе? И при этом ему довольно долгое время удавалось удерживать сахар на относительно стабильном уровне. В гречке присутствует вещество (хиро-инозитол), способное понижать уровень сахара. Если сравнивать гречку и овсянку, то в первой, хоть и больше крахмала, но зато меньше моносахаридов, и больше белка и он более сбалансирован. В последней, правда, есть бета-глюкан, способный связывать холестерин. Да, мед - один из самых углеводистых продуктов после сахара (в сахаре 99.8 г углеводов/100 г, в меде - 74 г/100 г), поэтому его лучше исключить. Но слово "нельзя" психологически трудно перенести - сразу хочется меда с удвоенной силой) Врачи советуют прием, кот-ый я описала в диете: если вы изредка (скажем раз в месяц) съедите 1 ч.л. меда, взяв все углеводы в этот день из некрахмалистых овощей (никакого хлеба, макарон, картофеля и тп) - это нестрашно. Таня, диета для людей с диабетом 1 (получающих инсулин в инъекциях) по набору продуктов не отличается от выше приведенной. Но важно есть углеводы каждые два-три часа (чтобы уровень сахара в крови оставался стабильным). Количество углеводов выше, чем у диабетиков 2 типа.

Next

Повышенный билирубин причины, симптомы, лечение ua

От чего отказаться при диабете

Почему и от чего. билирубин при диабете — все по. отказаться от. Диетологи рекомендуют принимать пищу в 5-6 приемов, где завтрак, обед и ужин являются основными приемами пищи, а между ними должны быть перекусы. Больные сахарным диабетом должны обратить серьезное внимание на организацию дополнительных приемов пищи, т.к. от правильно подобранных перекусов зависит уровень сахара в крови и общая компенсация заболевания. Закуски с низким содержанием углеводов, а также перекусы, не содержащие углеводов, могут быть отличным выбором для больных сахарным диабетом. Они отлично удовлетворяют чувства голода между основными приемами пищи, сохраняя при этом уровень глюкозы в крови в пределах нормы, – говорит диетолог Элизабет Стаум из Диабетического центра Джослина. Ваша привычка перекусывать при наличии сахарного диабета должна зависеть от типа лекарственных препаратов, которые вы принимаете и вашего плана питания. Если вы ставите инъекции инсулина, то лучше съедать большинство ваших углеводов во время основных приемов пищи, которые «покрыты» инсулином, а на перекусы наслаждаться белковыми продуктами. В зависимости от вашей потребности в инсулине, ваши перекусы должны содержать 15 граммов углеводов или 1 хлебную единицу (ХЕ) или меньше. Перекусы крайне полезны для людей, страдающих сахарным диабетом, чей сахар в крови имеет тенденцию к падению в определенное время суток, даже после корректировки инсулинотерапии, – говорит Стаум. Перекусы с углеводами полезны также при занятиях спортом, их следует принимать до и после физической активности, чтобы не допустить снижения сахара в крови. Для похудения (это особенно касается больных сахарным диабетом 2 типа) следует отказаться от углеводных перекусов, заменив их белковыми продуктами или овощными салатами. Правильный перекус должен содержать: При сахарном диабете рекомендовано выбирать закуски, содержащие множество полезных и питательных веществ, таких как белки, пищевые волокна, витамины и минералы. Перекусы, богатые белком и клетчаткой, более полезны для диабетиков, чем содержащие углеводы, т.к.

Next

Как уберечь почки при сахарном диабете Время

От чего отказаться при диабете

По статистике диабетическая нефропатия обнаруживается у % больных сахарным диабетом. Поражение почек при диабете никогда не развивается внезапно. Сахарный диабет — заболевание, причиной которого является содержание в крови большого количества сахара. Повышение сахара происходит вследствие того, что организм не может достаточно всасывать инсулин (гормон, который вырабатывает поджелудочная железа) и поэтому он накапливается в крови. Причиной недостатка витаминов и микроэлементов является нарушение обмена веществ, ограниченность рациона и снижение организмом способности усваивать полезные вещества. А дефицит витаминов (так как участвует в обмене веществ) приводит к нарушению гомеостаза в организме. Овощи должны быть основой рациона и лучше в сыром виде. Отдавать предпочтение нужно пище, которая содержит мало углеводов и жиров. Они не влияет на изменение уровня глюкозы, являются низкокалорийными, нормализуют водно-солевой обмен и способствуют похудению (особенно сельдерей). Кушайте на диете фрукты с малым содержанием углеводов. А вот творог (натуральный, запеканки, пудинги, сырники, творожники) очень полезен, поскольку нормализирует жировой обмен и функции печени. врачи-диетологи рекомендуют тщательно следить за уровнем в крови сахара. При повышенном уровне сахара в крови необходимо ограничить употребление продуктов, которые содержат большое количество углеводов.

Next

Сахарный диабет типа меню питания, диета при диабете типа.

От чего отказаться при диабете

Многим, хотя и не всем, больным удается снизить дозу препарате, а то и вовсе отказаться от таблеток, если они, посоветовавшись с врачом, начинают принимать арфазетин. Через лет лечения сахарного диабета типа таблетками врач нередко бывает вынужден частично переводить его на инсулин, сочетать. Прочитайте на этой странице, что нельзя есть при диабете, какие продукты нужно исключить, чтобы взять под контроль нарушенный обмен глюкозы. Низко-углеводная диета помогает привести в норму сахар в крови, избежать развития осложнений. На сайте вы можете узнать, как взять под контроль: Главное, что нужно сделать, - строго отказаться от запрещенных продуктов, перегруженных углеводами. Диабетики, которые соблюдают ее, чувствуют себя не хуже, а то и лучше, чем их здоровые ровесники. Это часто огорчает врачей, потому что они лишаются пациентов и их денег. Ниже вы найдете подробные списки продуктов, которые не следует кушать. Разрешенные продукты перечислены на странице "Что можно есть при диабете". Здоровое питание при диабете является также сытным и вкусным. Из разрешенных продуктов можно готовить разнообразные и роскошные блюда. Они порадуют любителей покушать, не вредя их здоровью, а наоборот, улучшая его. Запрещены все продукты, содержащие сахар и крахмал, а также фруктозу: Все продукты, в состав которых входит сахар или крахмал, являются чистым ядом. Даже самые быстрые виды инсулина (например, Хумалог) не могут компенсировать их вредное действие. Попытки увеличивать дозировки инсулина, чтобы сбивать сахар после съеденных запрещенных продуктов, повышают риск гипогликемии (низкого сахара в крови). Это острое осложнение неправильного использования инсулина. Каждый его эпизод может закончиться обмороком, вызовом скорой помощи, а то и летальным исходом. Com продвигает методы контроля нарушенного обмена глюкозы, которые разработал доктор Бернстайн. Вы уже поняли, что эти методы противоречат официальным инструкциям. А рекомендации Минздрава не могут похвастаться хорошей эффективностью. После того, как перейдете на низкоуглеводную диету, вам не придется покупать дорогие лекарства, тратить много времени и сил. Для многих больных диабетом проблемой является высокая стоимость продуктов, подходящих для низкоуглеводной диеты. В таком случае, можно делать упор на яйца в своём питании, экономя на мясе и рыбе. Автор этих строк уже много лет употребляет примерно по 120 куриных яиц в месяц. С 1960-х годов в обществе насаждался миф о том, что жирная пища является причиной ожирения, инфаркта и, возможно, сахарного диабета. В распространении этого мифа заинтересованы производители зерновых продуктов, бедных жирами, но перегруженных углеводами. Это крупные компании, которые ворочают миллиардами долларов. Они достигли больших успехов в распространение ложной информации о влиянии жиров и углеводов на здоровье людей. При диабете жирную пищу есть как раз можно и нужно, лишь бы она содержала поменьше углеводов. Именно пищевые углеводы, а не жиры являются причиной развития ожирения и сахарного диабета. Не верьте врачам и диетологам, которые утверждают обратное. Вы на собственном опыте убедитесь, что теория о вреде жирной пищи ложная. Основное средство контроля гестационного диабета - это низкоуглеводная диета. Но она может быть менее строгая, чем для остальных категорий пациентов. С помощью регулярных измерений сахара в крови следите, как организм реагирует на эти продукты. Диабетикам в принципе можно умеренно пить спиртное. Однако во время беременности алкогольные напитки категорически запрещены. Читайте также статьи “Диабет беременных” и “Гестационный диабет”.

Next

От чего отказаться при диабете

От чего отказаться при диабете

Какие рецепты завтраков улучшат состояние при диабете. после чего. отказаться и от. Сахарный диабет (СД) - заболевание, вызванное нарушением продукции и/или действия гормона инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. Основным признаком нарушения действия инсулина является повышение уровня сахара в крови (гипергликемия). При этом, как правило, человека начинает беспокоить сухость во рту, жажда, избыточное выделение мочи (более 3 л в сутки), потеря веса. Под влиянием инсулина глюкоза проникает в различные ткани и клетки организма и используется ими как источник энергии, при этом снижается ее содержание в крови. Если инсулина нет или нарушено его действие, то глюкоза перестает поступать в ткани и остается в крови, т.е. Мышцы, печень, жировые клетки - это те ткани, которым необходим инсулин для того, чтобы в них поступила глюкоза. Но есть органы, в которые глюкоза поступает в избыточном количестве даже без присутствия инсулина. Если глюкозы в крови очень много ( как при сахарном диабете), то она буквально заполоняет все клетки этих органов, вызывая их повреждение. К таким органам относятся ПОЧКИ и клетки сосудов (ЭНДОТЕЛИЙ). В этой брошюре нам хотелось бы привлечь внимание больных сахарным диабетом к проблеме поражения почек. Осложнения со стороны почек при диабете очень коварны, поскольку долгое время протекают бессимптомно, не вызывая ни болевых ощущений, ни ощущений дискомфорта, поэтому остаются незамеченными до тех пор, пока не приведут к тяжелым и необратимым последствиям. Но сначала познакомимся с тем, как почки работают в норме ! Почки представляют собой парный орган, расположенный в забрюшинном пространстве. Их важнейшая функция - выведение из организма вредных продуктов жизнедеятельности и воды. Очищение происходит путем фильтрации крови через «почечный фильтр», назваемый клубочком. Каждая почка состоит из миллионов фильтрующих клубочков. вся кровь проходит через клубочки почек, очищаясь от токсинов. Эти токсины (шлаки) выводятся из организма вместе с водой, формируя мочу (Рисунок 1). К шлакам относят, прежде всего, креатинин и мочевину. В то же время полезные вещества (например, белки) не проходят через «фильтр» и остаются в крови. Помимо очистительной функции почки также выполняют целый ряд важнейших функций, синтезируя гормоны: • эритропоэтин, контролирующий процессы кроветворения; • ренин, регулирующий артериальное давление; • витамин D, обеспечивающий всасывание кальция в кишечнике и укрепляющий тем самым кости скелета. • Проба Реберга для измерения скорости клубочковой фильтрации (СКФ). Когда почки повреждаются, то постепенно нарушаются все вышеперечисленные функции почек. • При нарушении «барьерной» функции почек в моче появляется белок. Это носит название протеинурия; • Когда почки перестают должным образом очищать кровь, тогда в организме накапливаются продукты обмена (шлаки) и вода. Повышение креатинина и мочевины свидетельствует о развитии почечной недостаточности. • Скорость клубочковой фильтрации (по пробе Реберга) снижается менее 60 мл/мин. Появление протеинурии часто сопровождается развитием ОТЕКОВ на ногах и под глазами. Одновременно с нарушением функции почек практически всегда начинает повышаться артериальное давление, т.е. Часто снижение функции почек сопровождается развитием АНЕМИИ, вследствие угнетения синтеза эритропоэтина в почках. Поражение почек при СД носит название диабетическая нефропатия. Это тяжелое осложнение диабета, приводящее к нарушению «барьерной» и «очистительной» функции почек, т.е. к снижению их способности очищать кровь от токсических продуктов обмена. Такое нарушение влечет за собой развитие хронической почечной недостаточности (ХПН). При сахарном диабетет 1 типа диабетическая нефропатия развивается, как правило, не раньше, чем через 5 лет от начала сахарного диабета. При сахарном диабете 2 типа осложнения со стороны почек могут быть обнаружены сразу при выставлении диагноза «диабет», поскольку часто диабет 2 типа начинается задолго до его клинического выявления. По статистике диабетическая нефропатия обнаруживается у 30 -50% больных сахарным диабетом. Поражение почек при диабете никогда не развивается внезапно. Обычно это достаточно медленный и постепенный процесс, который проходит несколько стадий (таблица 1): На стадии протеинурии - могут появиться отеки ног и лица, повышается АД. Но если отеков нет и если Вы не измеряете уровень АД, то Вы не ощущаете дискомфорта и не принимаете никаких профилактических мер ! Таким образом, практически до самой последней стадии поражения почек Вы можете не чувствовать необходимости обратиться к врачу. В этом и заключается коварство поражения почек при диабете. Они «молчат», в то время как диабет продолжает разрушать почки ! «Микроальбуминурия» названа так потому, что специальными методами определяется в моче очень малое количество белка - альбумина (в пределах от 30 до 300 мг в сутки). Микроальбуминурия признана самым надежным и достоверным признаком развивающейся диабетической нефропатии. Это исследование Вы можете провести сами, если приобретете тест-полоски для исследования мочи под названием «Микраль-тест». Этот метод позволяет качественно определить содержание альбумина в моче, т.е. Каковы факторы риска развития диабетической нефропатии ? Диабетическая нефропатия - это предсказуемое осложнение диабета и, следовательно, можно принять меры для его профилактики. Интенсивные исследования последних лет доказали ведущую роль в развитии диабетической нефропатии следующих взаимосвязанных факторов: • высокий уровень глюкозы в крови (гипергликемия) • высокое артериальное давление (артериальная гипертония) • высокий уровень липидов крови - холестерина и триглицеридов (гиперлипидемия) • избыточное употребление с пищей белков животного происхождения (мяса, рыбы, курицы) • курение Можно ли избежать развития диабетической нефропатии ? Для этого нужно соблюдать ряд обязательных правил: Правило № 1: тщательно контролировать уровень сахара крови. Теперь, когда в арсенале почти каждого больного есть средства самоконтроля (глюкометры, тест-полоски для определения гликемии), это стало возможным. В таблице 2 представлены значения гликемии для больных СД 1 и 2 типов, длительное удержание которых практически гарантирует отсутствие сосудистых осложнений. Конечно, такой компенсации диабета достичь очень трудно. Если Вам не удалось добиться такой компенсации - не отчаивайтесь! Он поможет Вам понять, в чем причина декомпенсации: нарушение диеты, или недостаточная доза сахароснижающих препаратов, или присоединение сопутствующего заболевания. Возможно, Вам необходимо вновь пройти школу для больных сахарным диабетом, где Вам помогут вспомнить основные принципы управления диабетом. У больных СД 1 типа артериальная гипертония развивается вторично вследствие диабетического поражения почек. Для больных сахарным диабетом - это неоднократно фиксируемое повышение АД более 130/80 мм. У больных СД 2 типа артериальная гипертония может предшествовать и диабету, и диабетической нефропатии. в секунду; • измерять АД нужно не менее 3 раз с интервалом 2 минуты для получения истинного результата. Сочетание артериальной гипертонии и сахарного диабета чрезвычайно опасно, поскольку эти два заболевания повреждают не только почки, но и сердце, сосуды глаз, головного мозга и других органов. • если вы «правша», то измерять АД нужно на левой руке, если «левша» -то на правой. Ученые всех стран мира пришли к единодушному мнению, что для того, чтобы уберечь почки и другие органы от поражения : Если у Вас уровень АД выше указанных цифр, Вы обязательно должны посоветовааться с врачом: как снизить давление? Измерять АД Вам необходимо ежедневно утром и вечером, записывая полученные данные в дневнике самоконтроля для обсуждения с Вашим лечащим врачом. Возможно для этого Вам достаточно изменить диету ( например, ограничить продукты , содержащие соль), а возможно - необходимо начать медикаментозную терапию. Вы обязательно должны приобрести тонометр для ежедневного контроля уровня АД. АД должно измеряться на каждом визите врача, причем лежа и сидя. Измерять АД нужно, соблюдая определенные правила: • после 5 минут отдыха и не ранее, чем 1 час после употребления кофе или курения; • в положении сидя с опорой спины, манжета аппарата должна быть расположена на уровне сердца; • нагнетание воздуха в манжету осуществляется быстро, до уровня превышающего исчезновение тонов Короткова на 20 мм. Это необходимо, чтобы не пропустить развитие так называемой ортостатической гипотонии, т.е. состояния, когда определяется высокая величина АД лежа, но при переходе в положение сидя или стоя АД резко падает. Заподозрить развитие ортостатической гипотонии Вы можете, если при резком подъеме с кровати появляются головокружение и потемнение в глазах. Нарушение липидного обмена - важный фактор прогрессировать диабетической нефропатии, роль которого определена в последние годы. Было установлено, что при высоких липидах в крови параллельно идут два процесса - формирование атеросклеротических бляшек в крупных сосудах и повреждение ткани почек. Если уровень сахара крови и уровень АД Вы можете проверить сами ( с помощью глюкометра и тонометра), то уровень липидов крови (холестерина и его фракций, триглицеридов) можно узнать только при биохимическом исследовании крови в лаборатории. Только так можно выявить нарушения липидного обмена и принять соответствующие меры. Биохимическое исследование крови на липиды нужно проводить не менее 1 раза в год. Если значения липидов крови превышают допустимые нормы врач посоветует Вам, как изменить диету (снизить употребление жиров ижвотного происхождения: сметана, майонез, сыр, копченая колбаса и др.) или добавит к лечению препараты, снижающие липиды крови. ЛЕЧЕНИЕ ДИАБЕТИЧЕСКОЙ НЕФРОПАТИИ Лечение диабетического поражения почек определяется врачом и носит строго индивидуальный характер. Однако успех лечения зависит от Вас и Ваших партнерских отношений с врачом. Как отмечалось, это единственная обратимая стадия диабетической нефропатии. Поэтому крайне важно, чтобы Вы не пропустили эту стадию и своевременно начали получать активное лечение. Основным принципом лечения этой стадии остается идеальная компенсация СД - уровень гликированного гемоглобина не должен превышать 7%. Для достижения этой цели Вам необходимо регулярно проверять уровень сахара в крови натощак, через 2 часа после еды, перед сном. Посоветоваться с врачом, если значения сахара крови не удовлетворительны. Если у Вас выявлены нарушения жирового обмена, их надо устранить ограничением жиров в пище, а при необходимости подключением специальных препаратов, назначенных Вашим лечащим врачом. Применение ингибиторов ангиотензин-превращающего фермента. На стадии микроальбуминурии обязательно, даже если у Вас определяется абсолютно нормальный уровень АД, Вам должны назначить лечение препаратами из группы ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента (и-АПФ). К этой группе относятся такие препараты, как Капотен, Энап, Эднит, Ренитек, Престариум, Моноприл, Гоптен. На этой стадии диабетической нефропатии они применяются даже при нормальном уровне АД в небольших дозах. Эта рекомендация основана на огромном количестве исследований, показавших, что и-АПФ тормозят прогрессирование поражения почек при диабете на стадии микроальбуминурии. На фоне применения этих препаратов наблюдается существенное снижение микроальбуминурии (нередко до нормы) и обратное развитие начальных структурных изменений почек. Для усиления защитного действия на почки на этой стадии можно применять комбинированные препараты, содержащие 2 активных вещества, например препарат ТАРКА. На этой стадии рекомендуется пересмотр диеты в отношении белка животного происхождения и соли. Режим применения этого препарата, как и других лекарственных средств Вам подскажет Ваш врач. Поскольку животный белок - этот тот продукт, из которого в организме образуется креатинин и мочевина (т.е. азотистые шлаки), то для избежания их накопления в крови рекомендуется уменьшить содержание белка в диете до 0.8 г на кг массы тела. Детям и беременным женщинам ограничивать белок не следует! Восполнение энергетических затрат допустимо за счет увеличения потребления углеводов. Вы можете самостоятельно учитывать животный белок в пище с помощью таблицы 4: В случае присоединения артериальной гипертонии важным фактором лечения является ограничение поваренной соли до 3 - 5 г в сутки (следует помнить, что 1 чайная ложка содержит 5 г поваренной соли). Пища должна быть приготовлена из натуральных продуктов без досаливания. Здоровому организму требуется всего лишь 0.5 г соли в сутки, а мы съедаем до 10 -15 г!!! Это предполагает исключение из питания продуктов, богатых солью (соленые огурцы и помидоры, квашенная капуста, маринованые или соленые грибы, селедка, газированная минеральная вода и т. Для придания вкусовых качеств пище допустимо использовать вместо соли лимонный сок, уксус, перец, травы, лук и чеснок. На этой стадии сохраняются требования к оптимальной компенсации углеводного и жирового обмена. Появление белка в моче у больных, получающих таблетированные сахароснижающие препараты, вносит целый ряд ограничений в выбор лекарства, поскольку возрастает риск их потенциального токсического действия на почки. Наиболее безопасными при ДН являются следующие: • Глюренорм • Диабетон MB • Новонорм При неэффективности этих препаратов необходим перевод на инсулинотерапию. Особо хотелось бы отметить препарат ГЛЮРЕНОРМ, который уже более 25 лет применяется в клинической практике диабетолога. Он зарекомендовал себя как эффективное и безопасное средство. Глюренорм обладает непродолжительным сроком действия (около 8 часов) и выводится из организма не через почки, а через желудочно-кишечный тракт. Значит нет никакой опасности накопления этого препарата в крови в случае нарушения выделительной функции почек. Это снижает риск развития гипогликемии и позволяет применять его у больных с заболеваниями почек. Если Вы имеете удовлетворительную компенсацию углеводного обмена при лечении глюренормом, то даже при появлении признаков ДН можно продолжить лечение этим препаратом. На стадии протеинурии основное значение в профилактике дальнейшего прогрессирования поражения почек имеет нормализация АД. Однако, необходимо учитывать, что эффект и-АПФ проявляется только при обязательном ограничении потребления соли с пищей. Препараты первого ряда выбора - и АПФ в терапевтических дозах до достижения и поддержания нормального уровня АД (130/80 мм. В противном случае, несмотря на применение препаратов в больших дозах АД и белок в моче могут нарастать, и складывается ложное впечатление о неэффективности лечения. Сравнительно недавно появились препараты, близкие по действию к и-АПФ. Это так называемые антагонисты рецепторов к ангиотензину П. К ним относятся козаар, микардис, апровель, диован, атаканд. В ближайшее время мы, вероятно, будем располагать четкими рекомендациями по их применению. У 70% больных на приеме одного гипотензивного препарата в максимальной дозе АД не достигает целевого уровня. Комбинированная терапия обладает определенными преимуществами перед приемом одного препарата: • Усиление гипотензивного эффекта • Нейтрализация побочных эффектов применяемых средств Основной аргумент против комбинированной терапии, приводимый ее оппонентами, сводится к необходимости ежедневного приема большого количества таблеток, что порой снижает желание больного лечиться. В этом случае необходимо присоединить другой гипотензивный препарат с другим механизмом действия, т. Преодолеть это препятствие позволяет создание комбинированных препаратов, в которых сочетаются два взаимодополняющих друг друга гипотензивных препарата. К таким комбинированным препаратам, обеспечивающим надежный гипотензивный эффект в течение суток при приеме 1 раз в день, относится ТАРКА. Тарка значительно превосходит по эффективности свои компоненты, назначенные по отдельности. Два ее компонента обеспечивают двойную защиту - для сердца и для почек, что особенно важно для больных сахарным диабетом. У больных с диабетической нефропатией тарка является идеальной комбинацией, оказывая наиболее эффективное влияние на механизмы развития диабетического поражения почек. Это приводит к значительному снижению потери белка с мочой, препятствует прогрессированию диабетической нефропатии. Прием препарата (даже длительный) не повышает уровень сахара и липидов крови, улучшает чувствительность тканей к собственному инсулину. Рекомендуется принимать 1 капсулу 1 или 2 раза в сутки (утором до или после еды, запивая небольшим количеством воды). Капсулу следует проглатывать целиком, не разжевывая. Однократный прием тарки является удобным в применении и повышает качество жизни больных. Вопрос о выборе и комбинации лекарств, нормализующих АД, решается Вашим лечащим врачом. Важно следить за количеством выпитой и выделенной жидкости, особенно при наличии отеков, приеме мочегонных препаратов. Результаты Ваших измерений желательно заносить в дневник самоконтроля для обсуждения с врачом. Периферические отеки вызывают повышенную нагрузку на сердце и одышку. Лечат отеки ограничением приема соли с пищей и мочегонными препаратами. Итак, на этой стадии Вы сами должны: • продолжить контроль сахара в крови • измерять АД утром и вечером • следить за количеством выпитой и выделенной жидкости На стадии хронической почечной недостаточности ...... Лечение больных на этой стадии проводится совместно эндокринологом и нефрологом. Вопросы компенсации СД остаются важными во избежание развития инфекционных осложнений, ком, задержки жидкости в организме. Контроль уровня глюкозы в крови достаточно сложен и должен осуществляться индивидуально при обязательном многократном определении сахара в течение суток. Это необходимо, прежде всего, для профилактики гипогликемии. Если Вы достаточно хорошо компенсированы на Глюренорме, то Вы можете продолжить лечение этим препаратом. Если же компенсации не достигнута, то рекомендуется перейти на инсулинотерапию. На стадии хронической почечной недостаточности сохраняется принцип низкобелковой диеты - рекомендуется еще большее ограничение животного белка - до 0,6 г на кг массы тела. Кроме того, необходимо исключить из рациона богатые калием продукты и перейти на продукты с его низким содержанием, поскольку на этой стадии калий, как и креатинин плохо выводится почками. В таблице 5 представлены продукты, содержащие калий (таблица 5): Орехи, горох желтый, капуста брюссельская, краснокочанная, картофель, ревень, редька, шпинат, щавель, изюм, курага, чернослив, персики, абрикосы, ананас, бананы, кизил, финики, шелковица, смородина черная Горошек зеленый, кабачки, баклажаны, капуста цветная, лук зеленый, порей, редис, репа, салат, свекла, томаты, морковь, вишня, слива, хурма, черешня, яблоки, ежевика, крыжовник, малина, смородина красная, апельсины, грейпфрут Контроль АД. Важнейшим принципом терапии на этой стадии остается контроль АД на уровне, не превышающем 130/80 мм рт. Если Вы длительно принимали препараты и-АПФ, то их прием необходимо продолжить. При креатинине сыворотки крови выше 300 мкмоль/л необходима осторожность при приеме этих лекарств. На стадии почечной недостаточности, как правило, рекомендуется комбинированная терапия гипотензивными препаратами для поддержания нормального АД. Очень важным компонентом этой терапии являются калийвыводящие мочегонные средства (фуросемид, урегит). Регулярно осуществляйте контроль за количеством выпитой и выделенной жидкости. Для предупреждения и лечения изменений в костях при почечной недостаточности применяют следующие методы: • Ограничение потребления продуктов, богатых содержанием фосфора (рыба, твердые и плавленые сыры, гречка и др.) • Прием препаратов, связывающих фосфор в кишечнике (карбонат кальция). Избегать соли алюминия (альмагель) ввиду опасности интоксикации! • Прием препаратов кальция и витамина D • Достаточное потребление кальция за счет продуктов с его высоким содержанием (таблица 6): Лечение почечной анемиии . Анемия (малокровие) при почечной недостаточности связана со снижением синтеза гормона, обеспечивающего кроветворение - эритропоэтина. Поэтому обоснованным является применение препаратов эритропоэтина с препаратами железа. Для связывания токсических продуктов в кишечнике и выведения их из организма применяют сорбенты. При их применении необходимо помнить, что они принимаются через 1,5-2 часа после приема пищи и лекарственных средств. Лечение терминальной стадии почечной недостаточности. На стадии терминальной почечной недостаточности ( при повышении креатинина крови до 600 - 700 мкмоль/л) проводится лечение аппаратными методами очищения крови в стационаре, оснащенном специальным оборудованием (гемодиализ, перитонеальный диализ). Это лишь необходимый этап для продления жизни больного и для подготовки его в будущем к трансплантации почки, которая позволит полностью социально реабилитировать его и вернуть к профессиональной деятельности. Основные рекомендации по лечению больных СД на разных стадиях поражения почек суммированы в таблице 7: Что делать, если присоединилась инфекция мочевых путей ? При СД часто развиваются воспалительные процессы в почках (пиелонефрит) и мочевыделительных путях (цистит, уретрит). При остром пиелонефрите повышается температура тела, появляется озноб, боли в области поясницы, учащенное мочеиспускание. Инфекции нижнего отдела мочевыводящих путей характеризуются резями, болями при мочеиспускании, учащенным мочеиспусканием, мутным цветом мочи. Боль усиливается по мере наполнения мочевого пузыря и достигает наибольшей активности в конце акта мочеиспускания. В ряде случаев болей может и не быть, так как имеется диабетическая нейропатия, маскирующая неприятные ощущения. Инфекции мочевых путей чаще возникают у женщин, причем риск заболевания увеличивается с возрастом. Заподозрить обострение мочевой инфекции можно в случае неожиданной декомпенсации диабета. Мочевые инфекции при СД не всегда протекают типично, очень часто проявления заболевания могут отсутствовать. Поэтому рекомендуется активно выявлять инфекцию мочевых путей. Обнаружение инфекции мочевых путей у больного СД требует немедленного назначения лечения: • тщательная компенсация диабета • соблюдение режима мочеиспускания - каждые 3-4 часа даже при отсутствии позывов • массаж области живота после мочеиспускания - для предотвращения застоя мочи • применение антибиотиков (противопоказаны гентамицин, канамицин, тетрациклин, особенно у лиц с нарушенной функцией почек! ) • соблюдение питьевого режима (не менее 1,5 литров жидкости в день)Можно ли избежать инфекции мочевых путей при диабете ? Результаты исследований позволяют утверждать, что за последние 30 лет прогноз для жизни больных СД с поражением почек заметно улучшился. Разработаны эффективные и доступные методы профилактики и лечения. Раскрыты ведущие «тайны» развития диабетической нефропатии. Возможно ли предотвратить это осложнение*] В свете современных знаний это вполне реальная задача при своевременном начале профилактических и лечебных действий. Над этой задачей с первого дш заболевания диабетом трудятся и поддерживают друг друга два партнера пациент и врач, которые совместно решают следующие задачи: • компенсация диабета • нормализация АД • нормализация нарушений жирового обмена Что должен делать больной сахарным диабетом, чтобы избежать осложнений: • соблюдать рекомендации врача; • регулярно проверять сахар крови (натощак, через 2 часа после еды, перед сном); • измерять АД утром и вечером; • ограничить употребление животных белков и жиров; • бросить курить.

Next

Питание при сахарном диабете. Рекомендации диетолога

От чего отказаться при диабете

В этом блоге речь пойдет о диете при сахарном диабете, преимущественно го типа. Питание при диабете го типа, в общем, должно основываться на этих же принципах. Единственное кардинальное отличие в случае диабета го типа – строгий подсчет углеводов в зависимости от. Всемирный день борьбы с диабетом, который отмечается 14 ноября, в этом году был посвящен теме правильного питания. Ведь прямая связь между лишним весом и развитием сахарного диабета (СД) второго типа доказана научно. А это значит, что в группе риска по развитию СД сегодня – две трети россиян. По оценкам Диабетического атласа Международной Диабетической Федерации в мире живет 382 миллиона человек с диабетом (это втрое выше, чем в 1990 году! А к 2035 году количество больных СД в мире вырастет до полумиллиарда человек — то есть, болеть будет каждый десятый человек на земле. В России официально таких пациентов уже сегодня 3,9 миллиона. «Реально же больных гораздо больше, не менее 10,9 миллиона, - говорит главный детский эндокринолог МЗ РФ, директор Института детской эндокринологии РАМН, президент ОООИ "Российская диабетическая ассоциация" Валентина Петеркова. - Диабет не болит и долгие годы может протекать скрытно. Но количество людей с лишним весом в нашей стране растет. Если нам удастся остановить эпидемию ожирения, мы остановим и эпидемию диабета 2 типа». Оказывается, рацион, который врачи рекомендуют соблюдать людям с сахарным диабетом, полезен абсолютно всем. Первое, что рекомендуют врачи как для профилактики СД 2 типа, так и людям с таким диагнозом — это похудеть. «Каждая диета предполагает сокращение общей калорийности рациона в той или иной форме. Например, запрещая есть определенные продукты или сочетать одно с другим. Чудес не бывает — чтобы похудеть, есть в любом случае придется меньше. И основам правильного питания нужно следовать постоянно. Без этого лечение даже самыми современными препаратами не будет эффективным», - говорит завотделением программного обучения и лечения Эндокринологического научного центра Минздрава РФ Александр Майоров. Начать снижение веса наш эксперт советует с ограничения калорийности рациона на 500-1000 килокалорий. Проще всего это сделать, уменьшив привычные порции вполовину. А также убрав или существенно ограничив употребление высококалорийных «вкусняшек», богатых жирами и легкоусвояемыми углеводами. К ним относятся жирные сорта мяса, масло, в том числе и растительное, сало, колбасные изделия, копчености, жирные молочные продукты, кожа птицы, консервы, семечки и орехи. Все эти продукты врачи рекомендуют занести в «красный список». Как и в светофоре, красный цвет будет символизировать опасность. «Многие уверены, что сливочное масло калорийнее растительного. На самом деле в 100 г сливочного масла 720 ккал, а в 100 г растительного — 900 ккал, это самая высокая калорийность в природе. А орехи многие за еду не считают, тогда как в одном пакетике — половина дневной потребности в энергии», - говорят врачи. К красному же списку врачи относят и сладости, в том числе, мед, который, оказывается, повышает уровень глюкозы гораздо быстрее, чем чистый сахар. К ним относятся белки и углеводы: нежирное мясо, нежирная рыба, нежирные молочные продукты, зерновые, бобовые, крупы, макароны, яйца, хлеб (белый и черный имеет одинаковую калорийность! ) Наконец, есть ряд продуктов, в основном овощи и зелень, которые можно есть без ограничений. В этот «зеленый список» входят капуста, огурцы, листовой салат, зелень, помидоры, кабачки, баклажаны, свекла, морковь, стручковая фасоль, редис, редька. Например, количество калорий в одном куске хлеба равно количеству калорий в двух килограммах огурцов. Врачи добавляют, что ни в коем случае нельзя голодать! Примерная суточная калорийность не должна быть ниже 1200 ккал у женщин и 1500 ккал у мужчин. Что же делать, если вы (как и абсолютное большинство людей) не умеете высчитывать калории? «Важно не то, сколько человек употребил калорий, а то, на сколько он сократил свой привычный рацион. Темп снижения веса должен быть очень медленным – не более 0,5 кг в неделю. Если вес не снижается, значит, человек не следует диете», - отмечает доктор Майоров. Для больных сахарным диабетом 2 типа одной из главных целей изменения рациона питания является также предотвращение значительного повышения уровня глюкозы (сахара) в крови. Как правило, она повышается после приёма углеводов. Кроме того, принято считать, что эти продукты противопоказаны людям, мечтающим похудеть. Если есть их без жиров и в умеренных количествах, они не опасны для фигуры. Углеводы являются основой нашего питания, источником энергии для нашего организма. Исключение – легкоусвояемые углеводы в чистом виде, как, например, сахар, мёд, фруктовые соки. Они сразу и очень сильно повышают уровень глюкозы крови. Ну и всем без исключения следует иметь в виду, что для поддержания стройной фигуры половину вашей тарелки должны занимать овощи, менее трети – жиры и около 15% белки. Однако количество углеводов, необходимое на день, зависит от потребности человека с учётом его физической активности. Последняя должна занимать не менее 150 мин в неделю умеренной интенсивности, а еще лучше было бы не менее 1 часа в день, - продолжает Александр Майоров. Сами по себе жирные продукты уровень глюкозы не повышают, однако они ведут к накоплению лишнего веса, что является фактором риска СД. Зато (об этом мало кто знает) серьезно повышает уровень глюкозы в крови обезжиренный кефир. Долгие годы советские врачи говорили, что кислые фрукты гораздо полезнее при сахарном диабете, чем сладкие, так как не влияют на уровень глюкозы. Но в последние годы ученые установили, что и зеленые яблоки, и бананы повышают сахар одинаково. Наиболее полезными, по словам специалистов, считаются продукты, богатые растительными волокнами (цельнозерновой хлеб, овощи, зелень), ненасыщенными жирными кислотами (рыба) и не калорийными сахарозаменителями. Многие верят в то, что сахарный диабет развивается у тех, кто ест много сладкого. Однако сами по себе сладкие продукты не ведут к повышению уровня глюкозы в крови. «Неумеренное потребление сладкого может привести к повышению массы тела, из-за чего возрастает риск развития СД, однако у стройного человека, который питается одними пирожными, риск гораздо меньше, чем у толстяка, который сладкого не ест», - говорят врачи. Алкоголь эксперты не запрещают полностью, но советуют его существенно ограничить. Например, в 1 грамме спирта содержится 7 килокалорий. «То, что пиво более калорийно, чем крепкие спиртные напитки — миф, пиво — самый низкокалорийный из всех спиртных напитков, в 100 граммах столько же калорий, сколько во фруктовом соке Однако пива пьют гораздо больше. А в двух бутылках пенного напитка — уже 500 килокалорий», - продолжает Александр Майоров. Врачи подчеркивают, что даже с диагнозом «сахарный диабет» можно стать долгожителем, если правильно питаться, вести здоровый образ жизни и соблюдать рекомендации врача. Кстати, в последние два года и в России стали награждать медалями доктора Джослина (их дают пациентам, прожившим более 50 лет с СД) — медалистов у нас набралось уже 20 человек. Наши эксперты отмечают, что не бывает людей, которые не могут похудеть. «Многие говорят: я толстею из-за гормональных нарушений, или таблеток, или наследственность такая, или конституция. Но килограммы веса берутся из еды, а не из наследственности. Поэтому правильное питание должно войти в привычку у каждого», - говорит Александр Майоров. Исследование показало, что пройдя обучение там, 93% пациентов стали лучше выполнять предписания врача, а 90,7%лучше понимать значение инсулинотерапии.

Next

Похудение при сахарном диабете типа как похудеть диабетику на.

От чего отказаться при диабете

Следует отказаться от употребления алкогольных напитков, так как они провоцируют повышение сахара в крови, при этом увеличивают аппетит, вследствие чего больной нарушает диету, переедает, что негативно сказывается на массе тела. Можно ли похудеть при диабете второго типа без вреда для здоровья? Этот вопрос волнует многих больных, ведь именно от питания зависит их состояние и качество жизни. Данное заболевание требует проявлять особую осторожность при выборе продуктов, какой бы формой заболевания не страдал человек. При сахарном диабете 1 типа можно изредка кушать пищу, богатую быстроусвояемыми углеводами, однако здесь важно вести учет принятых калорий, чтобы не спровоцировать рецидивов. При сахарном диабете 2 типа, сопровождающимся ожирением, необходимо полностью отказаться от продуктов, которые содержат легкоусвояемые углеводы. Если сделать это невозможно, тогда их долю в рационе нужно сократить до минимума. Однако нужно всегда иметь под рукой что-то из того, что нельзя кушать. Такой продукт незаменим при гипогликемии, когда необходимо в короткий срок повысить уровень сахара в крови. Диета является основной составляющей лечения сахарного диабета. Если говорить о сахарном диабете 2 типа, то в этом случае можно смело утверждать, что только с помощью одной диеты, не прибегая к приему снижающих сахар препаратов, можно жить обычной жизнью и поддерживать в норме уровень глюкозы в крови. Однако здесь конечно необходимо строго следовать рекомендациям врачей и знать, что можно, а что нельзя есть при таком заболевании, как сахарный диабет. Какой бы формой заболевания не страдал человек – 1 или 2 типа, неважно, необходимо помнить, что организму нужны углеводы, только поступать в него они должны равномерно. При сбое в питании уровень глюкозы в крови может резко повыситься, а это чревато развитием серьезных осложнений. Диабетикам рекомендуется вести специальный дневник питания, в котором можно вести учет потребляемым калориям. При сахарном диабете 2 типа, впрочем, как и любого другого, нельзя пользоваться никакими новомодными диетами, все они рассчитаны на совершенно здоровых людей и не могут учитывать потребности больных с такими проблемами. Питание больного сахарным диабетом должно быть особенным и индивидуальным, поскольку при составлении рациона учитывается все, начиная от возраста и пола больного и заканчивая уровнем физических нагрузок, весом, типом диабета и др. Однако существует определенный набор требований, которых нужно придерживаться больным всех типов заболевания, как 1 и 2, так и других.

Next

Свечи от молочницы при сахарном диабете

От чего отказаться при диабете

Безопасные свечи от молочницы при. при сахарном диабете. От чего лучше отказаться? К сожалению, не все врачи следят за новостями науки. В понимании диабета 2 типа произошли многие изменения, однако врачи продолжают лечить устаревшими методами. О новых рекомендациях читайте в этом материале Когда-то специалисты обнаружили, что фруктоза для усвоения практически не требует инсулина и даёт незначительный подъём уровня глюкозы в крови. Очень обрадовались этому обстоятельству и всех диабетиков посадили на фруктозу вместо сахара. Новыми исследованиями установлено, что она неблагоприятно влияет на жировой обмен, повышает уровень триглециридов и липопротеидов очень низкой плотности. Кроме того, фруктоза очень калорийна — в ней столько же калорий, сколько и в сахаре. К сожалению, многие врачи до сих пор продолжают назначать фруктозу на ежедневный приём в качестве сахарозаменителя. Если ваш врач категорически не хочет усваивать новые знания и менять свои рекомендации, то хотя бы знайте, какое количество фруктозы может нанести вред вашему организму: 60–80 грамм фруктового сахара в день нарушает липидный обмен, вызывает понос и метеоризм. А для работы мозга используйте сахар из фруктов и ягод. Сейчас уже трудно установить, кто первым сказал, что гречка снижает сахар в крови. Это заблуждение, скорее всего, появилось в советские времена, когда для диабетиков собирали продуктовые наборы, в которые попадали не только диабетические продукты, но и просто дефицит. Так попала в набор и дефицитная гречка (и майонез, кстати, тоже! Видимо, поэтому все решили, что гречка при диабете полезна, и приписали ей чудодейственные свойства. На самом деле в ней те же самые углеводы, что и в других крупах. Причём по количеству углеводов она не самая предпочтительная. Например, в овсяных хлопьях углеводов содержится меньше (50 г на 100 г продукта), чем в гречке (62 г в ядрице и 66 г в проделе). Поэтому, если кто-то не любит гречку — не стоит ей давиться, переходите на овсянку — она полезнее. В докладе ВОЗ от 2003 года соя и её белок не значатся как продукт, снижающий риск развития диабета. Повсеместно можно встретить информацию о том, как полезен соевый белок при диабете. Не доказали его «лечебность», поэтому и не включили! Резкое ограничение соли, а порой и вообще запрет на неё — тоже довольно частая рекомендация врачей. Однако установлено, что соль не имеет отношения к диабету. Поэтому запрещать солить суп или есть солёные огурцы — это неправильная позиция. Другое дело, если вместе с диабетом имеет место, например, заболевание почек. Этим овощам приписали чудодейственную силу, дескать, они снижают уровень глюкозы в крови, поскольку содержат инулин. Из корней топинамбура даже начали производить чудо-препараты и впаривать их диабетикам. Малограмотные шарлатаны обратили внимание на созвучность слов «инулин» и «инсулин». Но кроме созвучности, ничего другого общего в них нет: инсулин — это белок, инулин — это углевод! Но больше всего меня удивляют не шарлатаны (с ними всё понятно! ), поражают врачи, которые, имея медицинское образование, тем не менее тоже рекомендуют своим пациентам лечить диабет топинамбуром. Долгое время считалось, что жиры категорически вредны при диабете. Теперь категоричность если не совсем отменили, то несколько смягчили. Сейчас для нас главное не жир сам по себе, а его состав. Установлено, что полиненасыщенные жирные кислоты благоприятно влияют на обмен триглицеридов, который нарушается именно при диабете 2 типа. Более того, для пользы дела нужны конкретные жирные кислоты — это омега-3 — из конкретных продуктов, а именно — из умеренно жирной морской рыбы, а иногда и жирной рыбы. Причём ешьте не капсулы БАДов, а натуральную рыбу — она полезнее, поскольку содержит биологически полноценный белок и отличный состав минералов. С другой стороны, полинасыщенные жирные кислоты категорически нельзя принимать при сахарном диабете 2 типа. Причём вред от этих кислот считается ещё более «вредным», чем даже от сахара! Много насыщенных кислот содержится в мясе и мясных продуктах, молоке и молочных продуктах. Исключать их из рациона питания не следует, но нужно ограничить попадание жира из них. То есть мясо брать, как говорят диетологи, «тощее» и срезать весь видимый жир. Есть ещё одна группа продуктов с большим содержанием полинасыщенных жирных кислот — это твёрдый маргарин, кулинарный жир (саломас), гидрожир. Эти продукты нужно категорически исключить из рациона! Имейте в виду, что во многих из них содержатся так называемые трансжиры, которые могут спровоцировать и атеросклероз, и тот же диабет 2 типа. В связи с этим хочу особо предостеречь всех, у кого есть диабет 2 типа, как, впрочем, и всех здоровых людей тоже, — ни в коем случае не ешьте торты, пирожные, печенье, пряники и прочую выпечку фабричного производства! Они все приготавливаются на маргарине и комбижирах! Раньше специальные продукты для диабетиков ценились за то, что при их изготовлении использовались сахарозаменители. А на то, что они готовились на маргаринах, внимания не обращали. $('.content Target').last().offset()$('.content Target').last().height() - 800 && !

Next

От чего отказаться при диабете

От чего отказаться при диабете

Меня интересует можно ли кукурузу при сах диабете. Недавно узнала о добавке "Диалек", ищу отзывы. Может кто знает о ней полнее? Диагноз диабет второго типа мне поставили три года назад. При ней отмечается недостаток в организме инсулина, что вызывает нарушение усвоения сахара. На данный момент около 6% населения страдают этим недугом. Причем каждые 15 лет эта цифра увеличивается вдвое. Механизм развития СД 2 типа связан с перееданием, неправильным питанием и как результат ожирением. И в то же время у человека с лишним весом наблюдается дисфункция многих органов внутренней системы, в том числе и поджелудочной железы. Соответственно, взять под контроль заболевание получается, если соблюдать определенную диету. Нормализуя питание и вес при сахарном диабете 2 типа можно полностью отказаться от введения инсулина или существенно снизить дозу. Если у больного вес в норме или немного выше, то пациенту подходит диета №9. Диета для диабетиков в первую очередь ограничивает потребление продуктов, насыщенных углеводами. Это связано с тем, что, проникая в организм, углеводы расщепляются на глюкозу, для усваивания которой необходим инсулин, а его при сахарном диабете вырабатывается немного. Чем ниже содержание углеводов, тем меньше нужно инсулина и тем быстрее восстанавливается работа поджелудочной железы. Диета № 9 предлагает отказ не от всей углеводной пищи, а лишь от той, углеводы которой быстро перерабатываются в глюкозу. Следовательно, при сахарном диабете лучше отказаться от сладких лакомств. Иные же углеводы сначала расщепляются в кишечнике, и лишь после этого проникают в кровяное русло – это, например, цельные злаки. Именно такие продукты способствуют поддержанию необходимого уровня сахара в крови. При любой диете противопоказан прием алкогольных напитков. Во-первых, алкоголь влияет на печень, а во-вторых, ликеры, наливки и многие вина слишком сладкие. Также лучше отказаться от «покупных» соков, пить можно отвары, минеральную воду, некрепкий чай и кофе, томатный и натуральные соки. Диета №9 предназначена людям при сахарном диабете, которые не принимают инсулин или получают его в дозе не более 30 единиц. В некоторых случаях ее прописывают в диагностических целях, для выявления степени переносимости углеводов и подбора схемы введения инсулина. Питаться при заболевании следует часто, но понемногу. При диабете диета должна быть низкокалорийной – не превышать 2500 калорий в день. Можно разделить продукты на целый день так, что вы не будете чувствовать себя голодным. Пищу разрешается тушить, варить, запекать и готовить на пару. Диета № 9 допускает добавление в блюда немного не едких и не жгучих специи. Не стоит применять покупные специи с глутаматом натрия и очень острые (перец), но допустимы разные пряные травы. Сахар при сахарном диабете заменяют сорбитом, ксилитом и аспартамом. Первые блюда, главным образом готовят без мяса или на втором бульоне. Это свекольник, рассольники, щи, гороховый и овощной, например, томатный суп. Диабетическое питание № 9 включает нежирные сорта птицы и мяса – курица, конина, говядина, кролик, индейка. Только раз в 7–8 дней мясо можно жарить, все остальное время его едят в другом виде, например, вареном. Диета № 9 предусматривает приготовление морской и речной рыбы в заливном, отварном или запеченном виде (минтай, карась, судак, вобла, сазан). Колбасные изделия должны быть с невысоким содержанием жира. Приветствуется употребление макаронных изделий и круп — гречневой, овсяной, «геркулеса», пшена, из них приготавливают такие блюда как запеканки и каши. Диета № 9 содержит практически все овощи и зелень – петрушка, тыква, болгарский перец, томаты, баклажаны, чеснок, капуста, лиственный салат, огурцы, укроп и лук. Больным диабетом можно есть в любом виде белок одного яйца в день, кондитерские изделия должны быть только диетическими с сахарозаменителями. Из жиров разрешается масло оливковое, подсолнечное, льняное масло в натуральном виде. Диабетическая диета содержит несладкие виды ягод и фруктов – грейпфрут, слива, айва, гранат, яблоки, апельсины, груши, малина, лимоны и смородина. Эти продукты употребляют в любом виде и используют их для приготовления компотов и блюд. Для закусок диета№ 9 содержит – винегреты, салаты из овощей или морепродуктов, несоленый сыр, заливную нежирную рыбу и мясо, сыр, икру овощную и нежирную колбасу. Если вам прописана диета № 9, то примерное суточное меню будет выглядеть примерно так: Завтрак: овощной салат, заправленный подсолнечным маслом, рыбный паштет, кофейный напиток. Обед: кусочек цельнозернового хлеба, суп щи, небольшая порция картофеля, отварное мясо, яблоко. Ужин: отварная речная рыба, капустный шницель, чай с сахарозаменителем, огуречно-помидорный салат. Завтрак: «геркулесовая» каша, белковый омлет, томатный сок. Обед: окрошка, тушеное мясо кролика, овощная икра, фруктовое желе. Ужин: винегрет, отвар боярышника, рыбные паровые котлеты. Завтрак: маложирный творог, тертая сырая морковь с яблоком, чай с молоком. Обед: рассольник вегетарианский, фаршированный болгарский перец, нежирная колбаса, компот с заменителем сахара. Ужин: кусочек вымоченной сельди, овощной рагу из баклажана и картофеля, томатный сок. Многие думают, что диета № 9 – невкусно, неаппетитно и сильно ограничивает весь прежний рацион. На самом деле это не так, вам стоит всего лишь убрать из меню продукты быстрого насыщения и приготовления, которое не приносят пользы. Может быть, как раз благодаря такому питанию вы откроете для себя много аппетитных и полезных блюд, таких как заливная рыба под соусом из душистых трав, салат из морепродуктов, капустное кольраби с миндалем.

Next

От чего отказаться при диабете

От чего отказаться при диабете

Привет, девченки. Подскажите, как питаться и какую диету соблюдать при сахарном диабете. Ну от сладкого вам всетаки придется отказаться. Можно, конечно. При сахарном диабете, нужно правильно питаться, и этот рацион вам должен расписать лечащий врач. Ответить; Ссылка. Это заболевание характеризуется увеличением содержания глюкозы в крови и нарушением углеводного обмена. Главное – знать ответ на вопрос: Сахарный диабет делится по типам на первый и второй. Первый имеет еще одно название – инсулинозависимый. Основной причиной этого заболевания является распад клеток поджелудочной. Это происходит в результате вирусных, аутоиммунных и онкологических заболеваний, панкреатита, стресса. Этим недугом чаще страдают дети и лица в возрасте младше 40 лет. При этом заболевании инсулина в организме вырабатывается достаточно или даже с избытком. Но нарушается работа организма при взаимодействии с этим гормоном. Она характерна для тех, кому старше 40 и обладает генетической предрасположенностью. При обоих типах сахарного диабета следует учитывать особенности питания. Но при этом необходимо организовать правильный подсчет и своевременное введение инсулина. При втором типе диабета, особенно с ожирением, такие продукты необходимо исключить или ограничить. При этом виде при помощи диеты можно сохранять нормальный уровень сахара. Людям, страдающим таким видом заболевания нужно знать запрещенные продукты при сахарном диабете. Больным важно помнить, что углеводы в организм должны поступать равномерно и в достаточном количестве. Даже малейший сбой во времени приема пищи приведет к резкому повышению глюкозы. Основной диетой для больных диабетом является стол №9. Но стоит учитывать возраст и пол, физическую подготовку и вес, а также другие характеристики больного.

Next

Какие продукты можно есть при сахарном диабете типа таблица

От чего отказаться при диабете

Питание при диабете. Если в результате обследования диагностируется инсулиннезависимый диабет типа, придётся полностью отказаться от быстрых углеводов. К ним относятся, прежде всего, сахар, различные кондитерские изделия и сдобная выпечка. Количество сложных углеводов крупы. Существует 3 основных типа заболевания: Сахарный диабет 1 типа возникает, когда поджелудочная железа не вырабатывает инсулин. Когда в организме нет инсулина, сахар накапливается на кровеносных сосудах. При сахарном диабете 1 типа, людям необходимо делать инъекции инсулина, что бы помочь сахару впитываться в клетки организма. Чаще всего диабет 1 типа развивается у детей и молодых людей. Специалисты считают, что диабет возникает, когда у человека проблемы с иммунной системой. Гестационный сахарный диабет возникает у некоторых женщин во время беременности. Сахарный диабет 2 типа развивается, когда поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество инсулина или инсулин не выполняет свою функцию, или и то и другое. Гормональные изменения во время беременности приводят к неправильному функционированию инсулина. Женщинам с гестационным диабетом необходимо делать инъекции инсулина. После рождения ребенка функционирование поджелудочной железы может восстановиться. Если у человека диабет, ему нужно придерживаться определенного рациона питания. Основной принцип питания для диабетиков - употребление продуктов, которые поддерживают нормальный уровень сахара в крови. Важно сочетать с питание физическими упражнениями и медикаментами. На самом деле углеводы являются основой любой здоровой диеты, в том числе диеты для диабетиков. Углеводы влияют на уровень содержания сахара в крови, поэтому необходимо контролировать потребление углеводов. Продукты, содержащие углеводы богаты питательными веществами: витаминами, минералами, клетчаткой. Употребление большого количества белка может вызвать у диабетиков проблемы со здоровьем. Проблема заключается в том, что большинство белковых продуктов, например, мясо, содержат насыщенные жиры. Потребление большого количества таких продуктов повышает риск сердечных заболеваний. Оптимальное количество белка для диабетиков 15-20 процентов от общего количества потребляемых калорий ежедневно. Незачем отказываться от своих любимых блюд при диабете. Порадовать себя десертом как в награду за соблюдение всех правил диеты при диабете. Например, использовать свежие фрукты, цельные зерна, и растительное масло, класть меньше сахара. Например, вместо мороженого, пирожного или торта, есть фрукт или йогурт. Следует просто изменить способ приготовления еды, заменить сочетание продуктов, уменьшить порцию, наградить себя любимым блюдом за соблюдение правил питания. Заменители сахара значительно слаще, чем эквивалентное количество сахара, поэтому, что бы получить ту же сладость, их нужно меньше. Употребляя искусственные подсластители человек съедает меньше калорий. Разрешаются заменители сахара на любой вкус, в том числе и заменители нового поколения со стевией. Плотников: «Трава стевия, еще у нее название медовая трава, которая обладает сладким вкусом, но при этом не повышает уровень сахара в крови и содержит минимум калорий». На самом деле не существует специальной диеты для диабетиков. Продукты, которые следует, есть при диабете, подходят для всей семьи. Нет необходимости готовить какие-то специальные блюда для больных диабетом. Единственное различие питания диабетика, в том, что нужно следить какие и сколько продуктов употребляются. Нужно следить за количеством потребляемых калорий, видом и количеством углеводов, жиров и белков. Все необходимые рекомендации можно получить у врача. Если на продукте стоит маркировка «диетический», это не значит, что он подходит людям с сахарным диабетом. Следует внимательно читать, что написано на упаковке, что бы определить подходит ли количество калорий и ингредиенты диабетику.

Next